leki na

ŚRODA (16.07)- AKTYWNA REGENERACJA, DZIEŃ 10 MISKA, BTW: 140/65/190 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c3e9e084beb14886bd0b1b8bc4733d01.png Leki: Euthyrox 62,5 Suple: MZB, kreatyna, wit. C Napoje: woda filtrowana,herbata owocowa, herbata czarna aromatyzowana Warzywa poza miską: kalarepa, fasolka szparagowa Chyba nie wspominałam, ale przez kilka [...]

W piątek wieczorkiem lekka aktywność była - ok. 30 minutowy wieczorny spacer z mężem. SOBOTA (19.07)- AKTYWNA REGENERACJA, DZIEŃ 13 MISKA NIELICZONA Z CHEAT MEAL'EM OWOCOWYM 1.Quinoa czerwona, jaja, pomidor TRENING 2. Owocomania na ogrodzie: śliwki, porzeczki czarne i czerwone, maliny, poziomki, borówki amerykańskie, wiśnie i 1 brzoskwinia [...]

skakanka .... nie znoszę, nawet w sportowym staniku moj biust odmawia współpracy :-/ Z całego serca zazdraszczam takich cyców. Moje na szczęście nie zniknęły po redukcjach, ale skakanka im nie szkodzi, bo wielkością nie porażają. Gdybym miała większe, pewnie ze skakania bym zrezygnowała. Wiadomo...dobro cyca ważniejsze %-) ŚRODA (30.07)- DZIEŃ 3 , [...]

[...] Leki: Euthyrox 62,5, Bromergon Suple: kreatyna, wit. C, MZB Napoje: woda filtrowana (+ cytryna) , kawa ziarnista aromatyzowana z mlekiem (mleko wpisane w miskę), rooibos Warzywa: pomidory, fasolka szparagowa, ogórki świeżo kiszone, kalarepa AKTYWNOŚĆ TRENING C (60 s przerwy) Barki, biceps 1.Wyciskanie [...]

[...] Z CHEAT MEAL'EM OWOCOWYM 1. Jajecznica z grzybami i cebulą na oleju kokosowym, płatki gryczane z rzeżuchą, kawałek tłustego sera białego, kawa ziarnista aromatyzowana z mlekiem TRENING 2. Koktail arbuzowy z whey’em, lody bananowe z malinami, kilka migdałów, 3. Lasagne z mięsem z łopatki wieprzowej, cukinią zamiast makaronu i serem żółtym z [...]

[...] dobę, jak ognia unikalem drzemek, choć czasem sie zdażały, bo w ciągu dnia senny jestem, a power włącza mi się zawsze około 19 -20). niestety nie dało rady. magnez, ziołowe leki - szkoda gadać. teraz mam lorafen, jak wiem ze muszę wczesnie wstać - biorę, ale i tak nie jest łatwo zasnąc. może dżoja bym spalić musiał? dobry temat. Zmieniony przez [...]

[...] of Medicine". Zdaniem autorów badań, ich praca rodzi nadzieję, że dzięki witaminom mieszkańcy biedniejszych krajów będą mogli odwlec sięganie po - znacznie droższe - leki przeciwwirusowe. Badania, które przeprowadził zespół z Wydziału Medycyny Uniwersytetu Harvarda w Bostonie, objęły ponad tysiąc ciężarnych kobiet z Tanzanii. Wszystkie [...]

[...] syntezę morfiny. Mutant top1 ma jednak ważne praktyczne zastosowanie. Jest on obecnie wykorzystywany w masowej produkcji tebainy i oripaviny, z których wytwarza się leki przeciwbólowe mniej uzależniające niż morfina i kodeina. Są to m.in. naltrekson, oksykodon, nalokson oraz buprenorfina, która może też pomóc w leczeniu uzależnień od [...]

[...] angielski Jerzy III, znany ze swoich histerycznych wybuchów i okresów niepoczytalności. Wiadomo, że silne ataki porfirii mogą być wywołane przez światło, stres, niektóre leki, alkohol, a nawet niewielką głodówkę. Wiadomo również, że wysokocukrowy posiłek pomaga złagodzić objawy ataku porfirii. Jednak mechanizm takiego działania nie był dotąd [...]

Wrocilam z wyjazdu sluzbowego i poraz ZNOW wrocic na wlasciwe tory. Mam kilka obserwacji psychofizycznych, ktore chce wprowadzic lub musze na nie uwazac. 1. Nalezy cwiczyc "ot tak" - wszelkie plany lepszego wygladu w zwiazku z wyjazdami itp konczyly sie mniej lub bardziej sromotnym fiaskiem. 2. Chyba dobrze mi zrobi ograniczenie tluszczow [...]

18.02.2015 DT Rower 2x10 km Zwariowany dzień, rano trening, potem do pracy, a tam spotkania jedno za drugim, potem do domu, bo jacyś majstrzy mieli przyjść... W biegu wszystko, jedzenie na raty, w sumie teraz dopiero jem coś w rodzaju obiadu. TRENING W tym dniu mam zawsze lęki, że mi ktoś zajmie racka na dłużej i nie będę miała co robić, i dziś [...]

27.01.2014 bez treningu leki:euthyrox,Femoston, żelazo suplementy:wit C,Mg,wiesiołek, omega 3,probiotyki plus kombucha,melisa,mięta,kawa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5ba79e63a07e4a71bb20862494bd6a1a.png pomierzyłam się szyja:32,5 -0,5 ramię: 29,5 +0,5 pod biustem:75 -1 talia:73 +2 pod pępkiem:84 -1 biodro:96 -0,5 udo:56lewe;56,5prawe prawe-0,5 [...]

Tydzień 6, dzień 38 DNT Miska wg założeń + - kapusta młoda, cebula, koper, ogórki - 3xkawa, 2 xpokrzywa, woda - wit c, leki Nic mi się nie chciało robić .... Tydzień 6, dzień 39 DT Miska wg założeń + - pomidory , kapusta, ogórki - 3xkawa, woda, 3xpokrzywa - wit c, leki Trening 3 Rozgrzewka 1. podciąganie 5x 3 z gumą : 2 x sama, reszta guma (3 [...]

[...] co prawda w Polsce wypisany z rejestru leków nie został, ale od pory jego rejestracji - MZ zaprzestało rejestrowania kolejnych preparatów zawierających glukozaminę jako leki. Arhtryl jest jedynym takim preparatem od 10 lat... Panstwa takie jak Szwecja, Anglia, Francja, czy USA - nie wydały zgody na rejestracje preparatów zawierających [...]

równowaga i silne ręce chyba do kruka się nadadzą ;-) stania na głowie tez próbowałam, ale mam lęki sama robić i nie wiem jak się ułożyć, bo zgubiłam gdzieś filmik Paatik ze stania. Paatiku wrzucisz? :-)

[...] Nie zawsze ale w 99% to przez zbyt duża presje, zle podejście do problemów itd dostajemy depresji lub nerwicy. Ja byłem w takim stanie ze lekarze rozkładali ręce, zadne leki nie chciały działać i dopiero jak zaakceptowałem ze mam nerwice i depresje, przestałem sie badać i szukać przyczyn w wynikach badan (czyli przestałem sie wkręcać w [...]

DNT Dzisiaj sobie zrobiłam wolne od treningu siłowego, żeby dać jeszcze trochę odpocząć organizmowi. Ale nie obijałam się całkowicie, tylko wykorzystałam piękną pogodę i poszłam na godzinkę na rower. Spokojne, turystyczne tempo, przejechałam jakieś 10 km. Później w domu jeszcze zrobiłam sobie rollowanie. MISKA Suple omega3, Olimp VITA-MIN Multiple [...]

05.04.2016 DT Wrzucam info o wczorajszym dniu, bo mi się zapomniało wcześniej. :) Trening B 1. thrusters z hantelkami 5 x 8-10 60sek 5kgx12 , 7kgx10, 8kgx10, 8kgx10, 9kgx8, 9kgx8 5kgx12 , 7kgx10, 8kgx10, 8kgx10, 8kgx10, 9kgx8 5kgx12 , 7kgx10, 7kgx10, 8kgx10, 8kgx10, 8kgx10 5kgx12 , 7kgx10, 7kgx10, 7kgx10, 8kgx10, 8kgx10 5kgx12 , 7kgx10, 7kgx10, [...]

13.08.2013 DNT Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brokuły, fasolka szparagowa żółta, kalafior, bakłażan, papryka czerwona Płyny: 3,5l wody, mięta 1. owsianka z jajami, melonem i wiórkami kokosowymi 2. soczewica z jajem, bananem i migdałami 3. leszcz z ryżem, brokułami, fasolką szparagową i serem 4. leszcz z pęczakiem, kalafiorem i [...]

19.03.2014 DNT Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: papryka czerwona, cukinia, brokuły Płyny: woda, zielona z maliną, malina 1. owsianka z jajami, ananasem, migdałami, wiórkami kokosowymi i odżywką 2. chleb z szynką, soczewicą, jajem, papryką i cukinią 3. wątróbka na maśle z cebulą, jaglaną, serem i brokułami [...]